Femmes divorcées : comment ne pas culpabiliser ?

Une séparation n’est jamais une étape dénuée de conséquences, que le couple ai ou pas des enfants.

Mais si la séparation est parfois la meilleure solution pour ne pas aggraver la situation, les deux parties peuvent souffrir sur divers plans et connaitre un sentiment de culpabilité, plus souvent présent chez les femmes divorcées.

Dans cet article nous nous sommes intéressés aux multiples sentiments qui peuvent surgir dans les mois, voire les années qui suivent la séparation et comment les surmonter.

Comment réussir à mettre son enfant sur le pot (et faire en sorte qu’il y reste) ?

« Reste assise ma chérie ! »

Voilà une des phrases que j’ai prononcé hier à ma fille de 2 ans. Nous sommes actuellement en train de lui apprendre à être propre, et si en tant que parent vous êtes déjà passé par là, vous savez que ce n’est pas de tout repos !

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Les 5 astuces pour rester zen avec ses enfants en toutes circonstances

Nous aimons nos enfants plus que tout mais parfois ils ont le don de nous faire monter la pression !

Caprice interminable dans le rayon jouet, crise de larmes dans la salle d’attente du médecin ou refus total de rentrer dans la voiture, nous avons tous rencontré au moins une fois l’une de ces situations.

Ces réactions répondent souvent à un comportement parfois inapproprié de notre part ; notre quotidien pressé nous impose un rythme soutenu que nous faisons subir à nos enfants, augmentant notre fatigue, notre stress et notre irritabilité.

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TOP 10 des livres sur la grossesse

Les fêtes approchant à grand pas, voici notre sélection des 10 livres sur la grossesse à avoir lu avant, pendant ou après la maternité 😄 !

Mon carnet de grossesse : en attendant bébé

Des chamboulements, des joies, des inquiétudes, des envies bizarres, tout un tas d’examens médicaux et beaucoup d’émotions… Attendre un bébé, quelle aventure ! Dans ce joli carnet aux couleurs gaies, rassemblez petits détails et grands moments de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie. De l’annonce de la nouvelle à l’instant où il pointe le bout de son nez, en passant par les échographies, la déco de la chambre et la façon dont vous imaginez sa frimousse, notez vos souvenirs, collez vos photos et racontez jour après jour l’histoire fabuleuse de sa venue au monde… Continuer la lecture de « TOP 10 des livres sur la grossesse »

Famille monoparentale, comment rester un super-parent ?

Élever un enfant seul peut être stressant. Si vous êtes un parent célibataire en famille mono-parentale, comprenez comment faire face à la pression, trouvez du soutien et encouragez votre enfant. Cet article fais suite à notre précédent sujet sur comment annoncer une séparation à ses enfants.

On adopte des stratégies positives

L’éducation des enfants peut être difficile en toutes circonstances. Cependant, sans partenaire, les enjeux sont plus importants. En tant que parent célibataire, vous pourriez être seul responsable de tous les aspects de la garde d’enfants au quotidien.

Être un parent célibataire peut entraîner une augmentation de la pression, du stress et de la fatigue.

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TOP 10 des livres sur l’éducation

Voici notre sélection des 10 meilleurs livres sur l’éducation à avoir près de soi

J’ai tout essayé de Isabelle Filliozat : juste in-dis-pen-sa-ble ! Nous avons tous et toutes été confronté à cette problématique.

Opposition, pleurs et crise de rage : traverser sans dommage la période de 1 à 5 ans. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d’opposition, de mauvaise volonté, d’insolence. D’autres se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s’il y avait d’autres causes ? Les récentes découvertes de la neurophysiologie et de la psychologie expérimentale éclairent d’un jour nouveau ces comportements exaspérants. Dans cet ouvrage : des dessins qui parlent à tous, des éclairages scientifiques pour mieux comprendre et des directions nouvelles pour agir concrètement selon son pâge.

La discipline positive de Jane Nelsen : un magnifique ouvrage pour apprendre à privilégier l’écoute et organiser un cadre éducatif serein pour vos enfants

En famille, à l’école, comment éduquer avec fermeté et bienveillance. Mettre en confiance, donner des outils d’encouragement, impliquer et faire grandir l’enfant : c’est ce que propose cet ouvrage à travers de nombreux cas pratiques du quotidien.
Aujourd’hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés par le comportement des enfants, bien éloigné des manières qu’ils ont connues. L’ouvrage de Jane Nelsen leur offre des clés, des outils concrets ainsi qu’une méthode d’apprentissage ni permissive, ni punitive, dans un cadre à la fois ferme et bienveillant. Ferme, pour respecter le monde de l’adulte et bienveillant, pour respecter celui de l’enfant. Un nouvel élan éducatif ! Cette méthode permet aux enfants, quel que soit leur âge, de développer avec confiance les compétences de vie dont ils ont besoin pour devenir des adultes épanouis, autonomes, responsables et engagés dans la société.

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Les sorties en famille

Sorties familiales : leur organisation et leurs bienfaits

Entre le travail, l’école et les obligations quotidiennes, parents et enfants ne passent pas beaucoup de temps ensemble dans la semaine.

Certains parents ont déjà pris l’habitude d’organiser des sorties en famille et cela depuis l’arrivée de leur premier enfant.

Mais si pour vous, prévoir et organiser des sorties familiales s’apparente plus à une corvée, voici quelques conseils pour vous motiver et vous aider à mieux vous préparer, car vous avez tout à y gagner !

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Le Burn-Out Parental

Burn out parental, une pathologie bien réelle

On connaît depuis quelques années maintenant le burn out professionnel qui entraîne des arrêts maladie à répétition voire une démission.

Mais cette pathologie ne s’applique pas uniquement au monde du travail et peut aussi toucher les parents, c’est ce que l’on appelle le burn out parental.

Zoom sur ce syndrome d’épuisement maternel et paternel.

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